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Título 

Objetivos:

A Clavé Yoga proporciona, saúde, leveza e bem estar aos seus alunos, através de práticas corporais e mentais que visam o autoconhecimento. Nesse método o aluno tem liberdade para se desenvolver, respeitando os limites de cada etapa pessoal. O resultado é sentir mais saúde e conforto dentro do próprio corpo, além de uma mente gradativamente mais tranquila e mais focada para desempenhar as atividades diárias com muito mais prazer, concentração, criatividade e plenitude.

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"O primeiro pilar no conceito de Inteligência Emocional é a capacidade de se auto-observar"

 

Olá, eu sou STÉFANI CLAVÉ, idealizadora e Professora na Clavé Yoga. A escola de Yoga com o Programa de Saúde: YOGA PARA EMPRESAS.

#VocêAceitaoConvite?

Em 2019 fiz minha transição definitiva de carreira. Hoje o meu trabalho é despertar o estado de paz nas pessoas, através  do Yoga.

Mas antes disso trabalhei por mais de 10 anos nas áreas administrativa, financeira/ controladoria e RH. E foi através dessa experiência que percebi a urgente necessidade da PAUSA no ambiente corporativo.

A minha primeira formação foi em Letras, em 2006. Trabalhei com EJA no Ensino Médio, à noite. E paralelamente (e mesmo antes da minha formação) já vinha trabalhando em escritórios e em área administrativa de empresas. 

 

A partir daí estudei administração, fiz pós-graduação em Gestão Empresarial, e diversos cursos complementares na área de RH e finanças. Tive grandes oportunidades de crescimento nos lugares onde trabalhei (e sou muito, muito grata mesmo por todas essas pessoas que passaram pela minha vida).

Dentro da administração tive oportunidade de atuar em diversas áreas. E foi atuando no RH que descobri minha verdadeira paixão: Lidar com pessoas.

 

Além de trabalhar em empresas, também tive a experiência de ter meu próprio negócio em sociedade com o meu irmão. Tivemos um restaurante que à noite funcionava como Pub e durante o dia com almoço. Essa experiência me trouxe muito desenvolvimento profissional e, sobre tudo, mais  experiência sobre pessoas.

 

"As respirações profundas são como notas de amor para o nosso corpo"

 Yôga entrou na minha vida primeiro  para “me acalmar”, pois eu estava vivendo num formato workaholic que resultou numa crise de ansiedade e desenvolvimento de uma doença autoimune.

Foi logo no meu primeiro contato com Yoga que  busquei a Formação Pelo Instituto Ananda Marga. pois logo percebi resultados positivos em relação a minha doença. Meu encontro com o Yoga resultou numa transformação total. 

Hoje

Hoje sou Formada em Yoga

Especialiações:

Meditação Yogue

Mindfulness

Anatomia Vivencial

Práticas Bioenergéticas

Ayurveda e as doenças Pisicossomaticas

Neuropsicologia 

Curso de Musical (técnicas de atuação, dança e canto)

#VocêAceitaoConvite?

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